travail du souffle

[Julien]

bonsoir mon Père,
je viens de lire les interventions sur le tai-chi et autres pratiques orientales, et cela me fait penser à un article que j'ai lu il y a longtemps. L'auteur y expliquait que nous n'avons pas à aller chercher aussi loin pour trouver des méthodes visant à améliorer le souffle. En effet, il écrivait que des moines du Mont Athos seraient parvenus à améliorer leur respiration... et qu'ainsi leur exemple nous éviterait tous les désagréments du naturalisme oriental. Malheureusement, je n'en sais pas plus. Qu'en pensez-vous?

[P. Joseph-Marie]

Sans même aller au mont Athos, il est bien connu que le grégorien favorise une respiration plus harmonieuse qui induit un état de détente, …sans qu’il soit nécessaire de prendre des postures de yoga ou de zen. Une bonne respiration est bien sûr souhaitable et favorise le recueillement ; mais ce qui me frappe, c’est que le grégorien – pour en rester à ce sujet – obtient ce résultat tout en priant. Il ne s’agit pas d’un exercice préparatoire ou extérieur à la prière, mais d’une forme de prière qui favorise le recueillement spirituel en harmonisant la respiration. Ce que recherche le moine, ce n’est pas la sérénité naturelle que peut éventuellement lui procurer le chant grégorien, mais de faire monter vers Dieu une louange qui soit digne de lui. Son attention se porte vers le Tout-Autre transcendant, et non vers l’expérience de l’harmonisation d’une énergie immanente.