Cher Père,
en quoi consiste la technique ou méthode Chi gong apparement utiliser entre autre pour maigrir?
merci.
Chi gong
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P. Joseph-Marie
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- Enregistré le : lun. 29 sept. 2003 13:16
Le « Taï chi chong » ( ou « quicong »)nous vient d’Orient. Comme son nom l’indique, il travaille sur le « chi » (le « prana » des hindous), terme qui désigne l’énergie vitale qui remplit le cosmos et circule dans notre corps par le moyen de canaux appelés méridiens (« nadis » des hindous). La santé dépendrait de l’harmonisation de cette énergie occulte (c'est-à-dire non mesurable par la science classique).
Le Taï chi chong vise précisément à favoriser la circulation harmonieuse de cette énergie afin d’équilibrer en nous le physique et le mental.
La technique consiste en un ensemble de postures, de mouvements et de gestes destinés à obtenir cet équilibrage des énergies. Nous pourrions parler d’une forme de yoga chinois, mais un yoga plus dynamique, ne se limitant pas à des postures statiques.
L’horizon philosophique et religieux de cette technique est un naturalisme : cette énergie occulte est en effet considérée comme divine, et le but ultime des exercices est de nous immerger dans ce « Chi », comme le but ultime du yoga est de se laisser envahir par l’énergie « Kundalini ».
Ce n’est que très indirectement que le chi chong pourrait avoir des effets amaigrissants ; en tout cas, ce n’est pas le but de cette technique, et il ne me semble pas opportun de l’utiliser en vue d’obtenir un tel effet, pas plus que le yoga n’est une méthode d’assouplissement ou de relaxation !
Le Taï chi chong vise précisément à favoriser la circulation harmonieuse de cette énergie afin d’équilibrer en nous le physique et le mental.
La technique consiste en un ensemble de postures, de mouvements et de gestes destinés à obtenir cet équilibrage des énergies. Nous pourrions parler d’une forme de yoga chinois, mais un yoga plus dynamique, ne se limitant pas à des postures statiques.
L’horizon philosophique et religieux de cette technique est un naturalisme : cette énergie occulte est en effet considérée comme divine, et le but ultime des exercices est de nous immerger dans ce « Chi », comme le but ultime du yoga est de se laisser envahir par l’énergie « Kundalini ».
Ce n’est que très indirectement que le chi chong pourrait avoir des effets amaigrissants ; en tout cas, ce n’est pas le but de cette technique, et il ne me semble pas opportun de l’utiliser en vue d’obtenir un tel effet, pas plus que le yoga n’est une méthode d’assouplissement ou de relaxation !
